Рассказываем, как вернуть эластичность и упругость кожи, как восстановить тонус
Что такое тургор и эластичность кожи?
Тургор кожи — это ее способность сохранять плотность, упругость и быстро возвращаться в исходное состояние после механического воздействия. Простыми словами: именно от тургора зависит, выглядит ли кожа подтянутой и свежей или кажется дряблой и уставшей. За нормальный тургор отвечают несколько ключевых компонентов: коллаген и эластин, формирующие каркас кожи, а также гиалуроновая кислота, поддерживающая оптимальный уровень влаги.
Коллагеновые волокна обеспечивают прочность тканей, волокна эластина отвечают за их растяжимость, а гиалуроновая кислота удерживает влагу, напрямую влияя на уровень упругости и тонуса. При снижении синтеза этих веществ кожа теряет эластичность, замедляется регенерация клеток и запускаются процессы старения.
Снижение тургора является одним из ранних признаков возрастных изменений. Его можно заметить не только визуально, но и при тактильном контакте. К основным симптомам относятся сухость кожи, потеря упругости и эластичности, появление морщин и кожных складок. Характерным признаком является медленное расправление складки при легком сжатии кожи пальцами. Также кожа может выглядеть тусклой, обезвоженной, с нарушенным рельефом. Со временем снижается тонус тканей, появляются признаки преждевременного старения, усиливается дряблость в области лица, шеи и тела.
Виды тургора кожи
В косметологии принято выделять три основных варианта состояния кожи:
- Нормальный тургор. Кожа плотная и упругая, легко и быстро восстанавливает форму после надавливания или лёгкого защипа. Такое состояние характерно для молодой кожи, а также для людей, которые ведут здоровый образ жизни и регулярно ухаживают за кожей.
- Сниженный тургор. Кожа выглядит расслабленной и дряблой, медленно расправляется после механического воздействия. Подобное состояние чаще наблюдается при обезвоживании, после 40 лет, при резком снижении массы тела или на фоне хронических заболеваний.
- Повышенный тургор. Кожа кажется чрезмерно натянутой и менее гибкой, что может быть связано с отечностью, воспалительными процессами или избыточным накоплением жидкости в тканях.
Основные причины снижения тургора
Потеря упругости кожи всегда имеет комплексный характер. Одной из главных причин являются естественные возрастные изменения и старение клеток, сопровождающиеся снижением выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
- Естественные возрастные изменения. Независимо от образа жизни после 25 лет выработка коллагена постепенно уменьшается, в среднем примерно на 1% в год. К 40 годам дефицит может достигать 15–20%, при этом эластин разрушается быстрее, чем успевает синтезироваться, из-за чего кожа теряет плотность и способность к восстановлению.
- Воздействие ультрафиолета. UVA-лучи проникают в глубокие слои дермы и запускают процессы фотостарения. Разрушение коллагеновых волокон ускоряется даже в холодное время года при отсутствии регулярной защиты SPF.
- Хронический стресс и нехватка сна. Постоянно повышенный уровень кортизола негативно влияет на синтез коллагена.
- Недостаток влаги. Обезвоживание, сухой воздух и использование агрессивных очищающих средств повреждают гидролипидный барьер.
- Вредные привычки. Курение, частое употребление алкоголя и другие негативные факторы ухудшают микроциркуляцию. Никотин сужает сосуды, снижая питание тканей, поэтому у курильщиков снижение тургора часто проявляется на 5–7 лет раньше.
Самые эффективные процедуры для восстановления тургора кожи
Аппаратные методики
Современные аппаратные процедуры стимулируют обновление клеток и синтез белка, способствуя укреплению дермального каркаса. Радиочастотный лифтинг, ультразвуковое воздействие, лазерные технологии и фототерапия напрямую влияют на синтез коллагена и эластина, улучшая упругость и плотность кожи. Такие методики повышают тургор, улучшают микроциркуляцию, стимулируют регенерацию тканей и обеспечивают выраженный лифтинг-эффект без длительной реабилитации.
Инъекционные методики
Инъекционные процедуры считаются одними из самых эффективных способов восстановления тургора. Биоревитализация, мезотерапия, коллагенотерапия и плазмотерапия способствуют выработке коллагена, повышают уровень гиалуроновой кислоты и улучшают тонус кожи. Активные компоненты запускают процессы восстановления, способствуют укреплению тканей и помогают вернуть упругость даже при выраженных возрастных изменениях.
Глубокие пилинги и профессиональный уход
Глубокие пилинги стимулируют обновление клеток, улучшают текстуру кожи и способствуют повышению упругости. В сочетании с правильно подобранным косметическим уходом они помогают поддерживать высокий тургор и замедлять процессы старения. Регулярное увлажнение, использование средств с активными компонентами и защита от внешних факторов играют ключевую роль в сохранении эластичности кожи.
Ответы на вопросы:
Для восстановления тургора и упругости кожи лица максимальный эффект даёт именно комплексный подход. Качественный домашний уход необходим для ежедневного увлажнения, питания и защиты кожи, но он работает в основном на поверхностном уровне. Косметологические процедуры позволяют воздействовать глубже: они стимулируют выработку коллагена и эластина, активируют регенерацию тканей и улучшают качество кожи изнутри. Однако даже самые современные методики не дадут полноценного результата без поддержки организма.
Сбалансированное питание с достаточным количеством белка, витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и полезных жиров напрямую влияет на тонус и эластичность кожи. Не менее важны регулярный сон, соблюдение питьевого режима и отказ от вредных привычек.
Только сочетание грамотного ухода, профессиональных процедур и здорового образа жизни позволяет не просто улучшить внешний вид, а действительно сохранить кожу молодой, упругой и молодой на долгие годы.
Запишитесь на бесплатную консультацию