Сезон сильного ветра, дождя вперемешку со снегом, первых морозов и сухого воздуха официально открыт. Ни для кого не секрет, что в этот период наша кожа и волосы подвержены множеству внешних факторов, которые негативно влияют на их состояние и внешний вид. Как подготовить организм к встрече с зимой?
Чтобы кожа лица сияла здоровьем, важно сменить летний уход на зимний
- В первую очередь добавляем активные сыворотки с ретинолом и витамином С. Ретинол эффективен для стимуляции выработки коллагена, а витамин С в свою очередь обеспечивает антиоксидантную защиту, корректирует гиперпигментацию, а также уменьшает воспаления и покраснения.
- Включаем в уход кислотные пилинги. Главная функция пилинга — регенерация верхних слоев кожи. Обновление эпидермиса происходит в течение всей жизни человека, а значит и в холодное время года процедура будет очень кстати. Также в зимний период уменьшается воздействие УФ-излучения, а значит можно не бояться пигментации после.
- Вспоминаем о процедурах, которые связаны с аппаратами фотоомоложения (BBL, Lumecca). Их рекомендуется делать в период с минимальной солнечной активностью, то есть сейчас — самое время.
- Все мы боимся ощущения сухой кожи. Важно сделать акцент на питании и создании липидного слоя, а вот процедуры увлажнения стоит выбирать в форме инъекционных методик. Можно выбрать процедуры биоревитализации или плазмолифтинга.
Как позаботиться о волосах
- Уход за волосами в период перепада температур имеет свои нюансы. На холоде волосы быстрее теряют влагу, поэтому так важно сделать их увлажнение более интенсивным. Частое мытье в холодное время года приводит к ломкости и сухости. Если же корни волос быстро становятся грязными, то стоит заменить свое средство на более мягкий шампунь.
- Как и с кожей, важно обратить внимание на процедуры питания. Это позволит восполнить сезонный недостаток витаминов и полезных минералов, пептидов и кератина. Выбираем косметику с плотной текстурой и насыщенным восстанавливающим составом. Отлично подойдут уходы TOKIO INKARAMI, LE LUMISS или BALMAIN.
- Внимательно и бережно относимся к волосам во время их сушки. Термозащита и холодный воздух из фена — лучший дуэт на предстоящий сезон.
- Не пренебрегаем и салонными уходами за волосами и кожи головы. Выбираем процедуры направленные на глубокое восстановление структуры волоса.
Здоровый образ жизни никто не отменял
Сокращение светового дня приводит к снижению выработки в организме серотонина — гормона радости, который отвечает за активность и многие физические процессы. Важно поддерживать вашу нервную систему: стрессы снижают иммунитет, зажимают мышцы, добавляют морщины. Даем организму все то, в чем он так нуждается: режим дня и достаточное количество часов сна, здоровый и вкусный рацион питания, приятная физическая активность, баланс между работой и отдыхом, теплый и комфортный осенне-зимний гардероб. Наслаждаемся осенью и всеми ее прелестями, но не забываем о важных шагах, которые помогут сохранить вашу красоту и молодость на многие зимы вперед.
Запишитесь на бесплатную консультацию